Anne sütü en hızlı ne artırır? Ispanak, ısırgan otu, kara lahana, dereotu, marul, maydanoz, roka ve semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Anneye ihtiyaç duyduğu kaloriyi sağlar. Aynı zamanda fitoöstrojen içeren bu sebzeler süt üretimini artıran hormonların salınmasına katkıda bulunur. Anne sütünü arttıran şey nedir? Anne sütünü artıran besinler arasında yeşil mercimek, nohut, bakla ve bezelye gibi kuru baklagiller ve bulgur bulunur. Bu besinler içerdikleri fitoöstrojenler sayesinde etkilidir. Anne sütünü artıran besinler -artı …Acıbadem Sağlık Grubu › Yaşam › Anne sütü artı… Süt veren anne ne yemeli? Yeşil yapraklı sebzeler, yoğurt, yağsız süt ve peynir…
Yorum Bırak