Etiket: Büyük tansiyonun yüksek çıkması ne anlama gelir

Büyük tansiyonun yüksek çıkması ne anlama gelir? Yüksek tansiyon, kalp üzerindeki baskıyı artırır ve kalp krizi gibi son derece ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Sistolik tansiyon olarak da adlandırılan yüksek tansiyon, özellikle 50 yaş üstü kişilerde koroner kalp hastalığı için ciddi risk faktörlerinden biridir. Büyük tansiyon yüksek olunca ne yapılmalı? Tansiyon nasıl düşürülür? Başınızı soğuk suyla yıkamak, uzanıp dinlenmek, ayran içmek, sarımsak tüketmek ve doğal bitki çayları içmek gibi yöntemlerin yanı sıra muz, yoğurt, avokado, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, somon ve baklagiller gibi besinler de yüksek tansiyona iyi gelen besinler arasındadır. Büyük tansiyon kaç olunca tehlikeli? Evre 1 hipertansiyon, sistolik kan…