Gece 3’te uyanmak tehlikeli mi? Normal bir gece uykusu sırasında nörobiyoloji, sabah 03:00 veya 04:00 civarında bir kırılma noktasına ulaşır. Avustralyalı psikoloji araştırmacısı Prof. Dr. Greg Murray, uyku bozukluklarının neden olduğu “varoluşsal acı”nın bilimsel boyutunu, sabah 03:00 civarında açıkladı. Gece 3’ün Gizemi nedir? Şeytanların en aktif olduğu saatlerin sabah 3 ile 4 arası olduğuna dair bir şehir efsanesi vardır. Cinlerin sabah 3’ten sabah ezanının okunmasına kadar insanlara saldırıp onları takip ettiğine dair bu düşüncelerin kesinlikle gecenin bu saatinde uyanmamızla hiçbir ilgisi yoktur. Gece 2’den sonra uyursak ne olur? Diyetisyen Tuğba Yaprak | Gece 2’den sonra uyumak büyüme hormonunun düzenli çalışmasını…
Yorum Bırak