Hangi saatte duş alınmalı? Günün hangi saatinde banyo yapmak daha sağlıklıdır? Banyo saati, kişinin günlük rutinine veya kişisel tercihine bağlı olarak değişebilir. Sabah duş almak sizi daha uyanık hissettirecektir, ancak yatmadan bir veya iki saat önce 10 dakikalık ılık bir duş daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Gece neden duş alınmaz? Uykunun insan sağlığı üzerinde etkisi olduğundan, uyku kalitesine katkıda bulunan faktörler önemlidir. Bu faktörlerden biri de vücut sıcaklığını ve dolayısıyla uyku kalitesini etkileyebilen gece duşudur. Dinimize göre hangi gün banyo yapılmaz? Haber ona ulaştığında, çamaşırlarını yıkamak için bir kazanda su kaynatıyordu; haberden sonra kazanı ters çevirdi. Bu yüzden Kara…
Yorum Bırak